Jen si tak trochu rýpnout
Tělo jako nástroj vyjadřující pocity, sílu a životní styl
Inspirace a motivace, Praktické rady a tipy, Zpravodajství
Jsou lidé, kteří se stále hledají, celý život neví kam se zařadit, neví kde je jejich místo a nakonec prohrají boj sami se sebou. …
Pozvánka do knihovny
Praktické rady a tipy, Zpravodajství
Už vidím ty grimasy v obličejích sportovních fanoušků po přečtení nadpisu tohoto článku:“Cože? Co na sportovním webu dělá článek o knihovnách?“ Věřím však, že …
,,Maso‘‘ pro vegetariány
Praktické rady a tipy, Strava a potraviny, Zpravodajství
V předešlém článku jsem naznačila o čem vegetariánství je, jaké má základy, i proč se lidé stávají vegetariány. Pokud se rozhodneme vynechat maso z …
Výživa pro studenty: Jídelníček pro tvůj mozek
Praktické rady a tipy, Strava a potraviny, Zpravodajství
V období, kdy se potřebujeme soustředit a přijímat vysoký přísun informací je dobré vědět, jak náš jídelníček zkvalitnit a obohatit. Intenzivní učení, schopnost soustředit se …
Motivační videa, která Vás proberou
Inspirace a motivace, Praktické rady a tipy, Zpravodajství
Čas od času je potřeba, aby nás někdo popostrčil, inspiroval a vrátil na tu správnou cestu. Mít v někom oporu neznamená že jsme slabí, …
Se sportem na věčné časy
Rozhovory, Sport, Zpravodajství
Mnozí sportovní fanoušci jsou nebo byli i aktivními sportovci. A mnozí z těchto sportovních nadšenců již nemohou nebo nechtějí provozovat sport aktivně, přesto se …
Ráno cvičení, večer válení
Posilování, Praktické rady a tipy, Zpravodajství
Rozhodnout se, zdali cvičit ráno nebo večer, je pro mě velmi snadné. Jelikož vrchol mé křivky energie se nachází v dopoledních a poledních hodinách …
Život je změna
Míčové sporty, Sport, Zpravodajství
Hodiny plynou, léta běží a ani si často neuvědomujeme změny, které nám tok času přináší. Někdy jsou to změny k horšímu, jindy k lepšímu, …
Vegetariánství
Praktické rady a tipy, Strava a potraviny, Zpravodajství
Vegetariánství je dieta zaměřená na rostlinné potraviny, vylučující z jídelníčku především maso. Existují mnohé skupiny vegetariánů, někteří konzumují pouze syrovou rostlinnou stravu (vitariáni), jiní …
