,,Maso‘‘ pro vegetariány
Výživa pro studenty: Jídelníček pro tvůj mozek
Praktické rady a tipy, Strava a potraviny, Zpravodajství
V období, kdy se potřebujeme soustředit a přijímat vysoký přísun informací je dobré vědět, jak náš jídelníček zkvalitnit a obohatit. Intenzivní učení, schopnost soustředit se …
Vegetariánství
Praktické rady a tipy, Strava a potraviny, Zpravodajství
Vegetariánství je dieta zaměřená na rostlinné potraviny, vylučující z jídelníčku především maso. Existují mnohé skupiny vegetariánů, někteří konzumují pouze syrovou rostlinnou stravu (vitariáni), jiní …
Snídaně pro vítěze aneb Co má jíst úspěšný sportovec
Praktické rady a tipy, Strava a potraviny, Zpravodajství
Vysokoenergetická snídaně je základem pro vysokoenergetický den. Když vynecháte snídani, soustředíte se hůře, pracujete nebo studujete méně efektivně, jste rozmrzelí a náladoví a nemáte …
