Články o sportovci
4. CHYBA VYTRVALCŮ: DÁVKOVÁNÍ PROTIKŘE…
Praktické rady a tipy, Strava a potraviny, Zpravodajství
Svalové křeče jsou vedle hlaďáku snad největším strašákem vytrvalostních sportovců. Zřejmě i proto vyráží téměř každý cyklista nebo běžec na trať závodu s nějakým …
3. CHYBA VYTRVALCŮ: NEDOSTATEČNÁ VÝŽIV…
Praktické rady a tipy, Strava a potraviny, Zpravodajství
Stejně jako automobil spotřebovává během výkonu palivo v podobě benzínu nebo nafty, i lidský organismus se hýbe a projevuje svůj život spotřebou určitého typu …
2. CHYBA VYTRVALCŮ: PITNÝ REŽIM
Praktické rady a tipy, Strava a potraviny, Zpravodajství
S pitným režimem je spojeno hned několik možných chyb a úskalí, někdy pramenících i z nedostatečné znalosti na straně sportovce, nebo dokonce i z …
Vlasta Čiháček zažíval trialový sen!
Cyklistika, Sport, Zpravodajství
Vlasta Čiháček „zažíval od pátku do neděle Trialový sen“ – samá exhibice, trénování a slunečné počasí. Jak už je zvykem, Čihi připojil reporty z …
