Biografie

Ahoj jmenuji se Filip a je mi 28 let . K fitness jsem přišel z důvodu změnit své tělo které se už dosti tučnilo a já si řekl STOP :) A tím to začalo.. vážil jsem 96kg a to měřím 178cm.. Začal jsem tedy s jídelníčkem a tréninkama a díky tomu jsem za půl roku navážil 77kg a forma už byla také vidět, tak začal můj první objem a zase dieta až jsem se nakonec dostal na soutěž Mens physique . Bohužel jsem se neumístil, ale řečeno bylo , že mám super ambice ať vydržím,že to bude ,,cinkat“ , tak a tím mě to ještě , tak nakoplo, že jsem v přípravě na podzimní sezónu :) To vše se dá zvládnout s menší a jednoduchou posilovnou bez strojů na vesnici, s dvouma dětma, ženou a barákem